Och "gissel tonåren som ibland kan pågå fram till vuxen ålder. Akne, finnar och poäng svarta. Oavsett vad du kallar det, det är fult, brutto, och ibland svåra att behandla. Det måste finnas, men när du hittar ett system som fungerar för dig, kommer din hud att läka. Det kan ta flera veckor, men med tålamod och flit resultat kommer. Om akne är resistenta mot behandling, rekommenderas att söka hjälp av en hudläkare så snart som möjligt. De kan ordinera krämer såsom Retin-A eller Differin, antibiotika eller preventivmedel för din akne under kontroll.

Om du bara har ett utslag här och där, vad ska du göra för att skapa ett system och förhindra framtida utbrott? Följ dessa enkla tips för att rengöra och klar hud!

Och skum, skölj, upprepa



Tvätta ansiktet varje dag med en lätt, oljefri cleanser är rätt väg att gå. Tvätta två eller tre gånger om dagen är ännu bättre. Välj inte en renare som är grov eller borste för dagligt bruk, dock. Något mjukt kommer att göra susen utan ytterligare irritera huden.

Dra är en no-no

Jag ska vara den första att erkänna att jag har svårt att motstå frestelsen att pressa, men det är verkligen bäst. Klämma finnar kan orsaka ärrbildning och ytterligare irritera huden. Dessutom bara röra dessa områden orsakar bakterier bryter, först till andra delar av ditt ansikte kommer att sprida sig. Om ett korn är mycket irriterande, använd en hink med is för svullnad under kontroll och använda en torkningsbehandling för att stoppa oljeakne ackumuleras mer.

Sammandragande? Även en no-no

Blodstillande kan effektivt eliminera överflödigt fett från huden och orsaka ytterligare oljeproduktion. Håll dig borta från dessa hårda behandlingar!

Avlägsna smink

Ta bort alla kosmetika innan du går till sängs. Om du sover med smink, kommer du bara täppa till porerna ännu mer. Dessutom, om du bär smink, se till att den är fri från olja (även skrivet som noncomedogenic). Om du inte vill lägga olja på huden när det är ganska fett!

Återfukta!

Även om det kan tyckas att moisturizers bara göra saken värre, kan faktiskt bidra till att hålla huden frisk. Tänk bara på att använda en oljefri lotion!

Ändra din kost!

Ja, vad du äter kan verkligen påverka din hud. Skär konsumtionen av fet mat, fettsyror och öka fiberintaget. Hud liksom resten av din kropp kommer att tacka dig.

Håll huden ren och frisk, det är inte lätt. Det är due diligence, vilket innebär att du behöver din vanliga tvätt, tillämpa mjukgörande och krämer för akne behandling eller, och undvika fet mat varje dag. Om akne är fortfarande ett problem efter flera veckor, kan vara ett bra tillfälle att söka hjälp av en hudläkare. Dock är akne mycket behandlingsbar, och om du behandlar din hud ordentligt vara klar och vacker på nolltid!