Fetma har blivit en epidemi i USA, såväl som i utvecklingsländerna. Enligt standardtabeller, uppskattas det att en tredjedel av amerikanska vuxna (72.000.000 € och över) och 16% av amerikanska barn är överviktiga eller feta. Tidigare är fetma som ett problem av inkomst rika länder, men för några år ökat på ett oroväckande sätt i låg- och medelinkomst och, särskilt i storstadsområdena. På grund av oro som genereras av detta växande problem är de behandlingsalternativ för fetma allvarligt övervägas av läkarkåren och patienterna.

Fetma eller övervikt tillstånd är medicinskt definieras som överdriven ansamling av fett som orsakar negativa hälsoeffekter. Fetma utvecklas när energiintag av kroppen är mer än vad du bränner. Fetma mäts med body mass index (BMI). BMI skillnad mellan "övervikt" och "fetma" anses statistiskt att "övervikt" om ditt BMI är mellan 25 och 29,9 och om ditt BMI är över 30, då är det definieras som "feta". Och slutligen, om ditt BMI är över 40, du betraktas som sjuklig fetma.

Orsakerna till fetma
Forskning har visat att genetiska faktorer eller ärftlig är de främsta orsakerna till fetma. Det har förekommit en rad tester har visat att mänskliga gener spelar en grundläggande roll i en viktökning. Detta kan ses i de större fallen av barnfetma och ungdoms fetma. En annan främsta orsaken till fetma är stillasittande, som spelar en viktig roll vid fetma. Att äta en massa fet mat utan träning eller brist på fysisk aktivitet är den främsta orsaken till tillväxten under barndomen och ungdoms fetma. Fetma hos en person orsakar kroniska sjukdomar såsom hjärt-kärlsjukdomar, typ 2-diabetes, högt kolesterol, sömnapné, högt blodtryck, artros och vissa cancerformer. Fetma är den främsta orsaken, eftersom antalet fall av typ 2-diabetes ökar i en alarmerande takt varje år.



De behandlingsalternativ för fetma
Innan jag träffade flera behandlingsalternativ för fetma, bör du vara medveten om det faktum att behandlingen beror på det allmänna hälsotillståndet, graden av fetma, och patientens motivation att gå ner i vikt. Du måste ange ett specifikt mål och arbeta mot det målet. De har också en tid hos en läkare och be om råd om behandlingsalternativ för fetma. Följande är de viktigaste behandlingsformer för fetma. Utom operation, den andra kan också vara bra att förebygga fetma och fetmarelaterade problem.

Diet: Patienter som lider av fetma bör följa en strikt diet. Bör ta livsmedel låg kalori. De måste göra en hel del fysisk aktivitet och motion kost för bra resultat. I huvudsak bör överviktiga patienter konsumerar färre kalorier. Patienten bör innehålla massor av grönsaker, frukt och spannmål som är låga i kalorier i måltiderna. Patienten bör konsumera varje dag färsk juice av citron, druva, apelsin, ananas, etc. Dessutom bör patienten undvika att ta icke-vegetarisk mat, mejeriprodukter, fet och stekt och socker och godis, etc. Varje dag feta patienten bör konsumera mycket vatten. Hjälper till att övervinna hungern, som orsakas av minskad födointag och resulterar i ledningsorganet bra.

Motion: För att dra fördel av snabba resultat, är nästa behandlingsalternativ för fetma regelbunden motion. En bör regelbundet gå en morgonpromenad. En promenad ger mycket effektiva resultat. Överviktiga patienter i alla åldrar bör öva yoga hjälper till att hålla sig i form. Du bör försöka att träna på ett gym minst 3-4 dagar i veckan. Du kan också prova att göra några enkla övningar hemma, vill, armhävningar, crunches osv, du definitivt toner magen, lår, skinkor och andra kroppsdelar.

Kirurgi: Kirurgi är det sista alternativet för behandling av fetma för överviktiga patienter som klassificeras som "sjuklig fetma." Patienter med sjuklig fetma definieras som dem som kanske inte kan kontrollera sin vikt på annat än kirurgi medel. Fetmakirurgi måste aktiveras som en sista utväg och den enda effektiva behandlingen vid svår fetma. Efter kirurgi för viktminskning, har patienten att ta hand om din kost, beteendevanor och förbättra sin fysiska aktiviteter och därigenom hitta uppmuntrande resultat.

Idag är kirurgiska ingrepp vinner bred acceptans av massorna för behandling av svår fetma. De få typer av operationer för viktminskning rekommenderas av amerikanska National Institutes of Health är gastric bypass och laparoscopic justerbara gastric banding.

Förutom den redan nämnda möjligheten att behandla fetma, det är också effektiva viktminskning piller för fetma som är godkända av medicinska myndigheter. Men det är alltid klokt att konsultera en läkare innan du väljer för behandling av fetma och dessa andra.