Gallblåsan operation utförs vanligtvis för att avlägsna gallblåsan problem på grund av utvecklingen av gallblåsan. Dessa kan omfatta en allvarlig infektion i gallblåsan, eller förekomsten av stenar i det, som kan orsaka allvarliga anfall av buksmärtor och obehag. Vi kan anta att, eftersom du kan leva utan en gallblåsa, som inte spelar en viktig roll i kroppen. Men detta är ett misstag. Gallblåsan lagrar en förening som kallas galla, som frigörs i levern, hjälper matsmältningen och omvandling av fett som förbrukas av kroppen. När gallblåsan tas bort, det finns inget sätt de livsmedel som innehåller mycket fett kan lättsmält. Levern producerar galla omedelbart när livsmedel konsumeras och som lagras galla frigöres från gallblåsan. I avsaknad av gallblåsan, kommer rötningsprocessen förlorar sin balans, då följer en viss diet efter gallblåsan operation, vilket kommer att säkerställa att du fortfarande kan bära en hälsosam livsstil utan att lida någon magont och andra gastrointestinala problem.

Vad ska äta efter gallblåsan kirurgi

Högt kolesterol är en viktig orsak till de olika förhållanden som påverkar gallblåsan. Bile släpps i de med högt kolesterol stimulerar tillväxt och utveckling av gallsten och andra gallblåsan sjukdomar. Därför är det viktigt att undvika sådana livsmedel, och följa dessa riktlinjer för att följa en hälsosam diet efter gallblåsan operation. I ett inlägg gallblåsan bort kost, bör alla livsmedel som innehåller mycket fett bör undvikas. Du bör äta mat som är lätt på levern och magen, livsmedel som är lättsmält, så att alla bekymmer upplevt innan talet sparas.

  • Efter operation, äta små måltider mer regelbundet, för att hålla en konstant process för matsmältningen. Om du äter tre måltider är endast sannolikt att orsaka olägenhet, eftersom du äter stora mängder då.
  • Under sin återhämtning tid gallblåsan kirurgi, utsattes för en fettfri diet. Vid denna punkt, blir du ombedd att konsumera livsmedel som lättmjölk och fettfri yoghurt. Även låg fetthalt, försöka undvika ost för lite "efter operationen.
  • Om du äter kött se till att det endast är den vit och rött kött inte äter. Också, ta bort allt det fett, och äta grillad eller bakad.
  • Om du måste konsumera olja, konsumerar rå vegetabiliska oljor eftersom de är mer näringsrika och innehåller de väsentliga omega-3 och omega-6 fetter. Du kan också använda olivolja, men bara som ett dopp eller dressing. Laga inte i olivolja. Håll din förbrukning av olja i ca 2-3 teskedar om dagen.
  • Undvik gödning och tunga salladsdressing. Använd vinäger, olivolja, citron yoghurt, fettfri alternativ och andra näringsämnen som på plats.
  • Helst bör din kost efter gallblåsan kirurgi innehålla örter och kryddor som ingefära och gurkmeja. Detta beror på att ingefära har förmågan att hjälpa matsmältningen av fett, medan gurkmeja har förmågan att öka utsöndringen av galla.
  • Satsa på en kost rik på fibrer som innehåller livsmedel såsom gröna bladgrönsaker och fullkornsprodukter. Försök att undvika pulserna, och anses inte vara en gallblåsa kirurgi hälsosam kost.
  • Prova att ta tillskott av fiskolja eller vitlöksolja, genom att de förhindrar bildningen av kolesterol som kan påverka gallan.
  • Undvik gödning stekt mat, bearbetade livsmedel, läsk och söta juicer till varje pris. De är i varje fall inte är frisk, och är definitivt skadligt för dieten efter avlägsnande av gallblåsan.
  • Drick mycket vätska och samtidigt följa kosten gallblåsan. Detta för att förstoppning och rötningsprocessen är lätt undvikas.


Slutligen bör du fortsätta på denna diet även efter återhämtat sig helt från gallblåsan sjukdom och efterföljande operation. Håll ditt fettintag till ett minimum, och en hälsosam livsstil. Många människor är benägna att gå upp i vikt efter gallblåsan operation. Observera denna diet efter gallblåsan operation, och se till att du inte är ett offer för viktökning, och att följa en hälsosam livsstil.