Gallsten är oftast behandlas genom kirurgiskt avlägsnande av gallblåsan. Även om en person kan leva ett normalt liv efter gallblåsan bort, han/hon behöver en rigorös planering gallsten diet efter operationen. Detta beror på, spelar gallblåsan en viktig roll i den korrekta matsmältningen. Utan det, kan det finnas problem med matsmältningen, om eliminering kost rätt position i gallblåsan inte följs. Därför, för att undvika eventuella hälsoproblem, är förändringar i kost och matvanor föreslås efter gallblåsan bort.

Diet efter gallblåsan kirurgi

Hos en frisk individ, har gallblåsan funktionen att lagra och tillhandahålla saft galla för nedbrytning av fetter. Efter gallblåsan kirurgi eller kolecystektomi, är kroppen inte kan lagra galla juice upp måltider. Istället är det frigörs från levern till omedelbart efter utsöndring. Därför, vid tiden för matsmältningen, det finns inte tillräckligt med galla för att bryta ner fett. Följaktligen inträffar matsmältningsbesvär, vilket resulterar i svullnad och diarré. Det är när, ordentlig planering efter avlägsnande av gallblåsan kost blir en nödvändighet för kandidater som har genomgått operation för gallsten.



Förutom att minska postoperativa matsmältningsproblem, är en väl planerad kost viktigt att förhindra uppkomsten av njuråterkommande. Hälsoexperter, saften av galla med kolesterol, utgör grunden för deponering av gallsten. Även utan gallblåsan, galla juice i levern fortfarande en risk för återlämnande av stenarna. Därför bör den rekommenderade efter operation gallblåsan diet vara sådan att stöder optimal funktion matsmältningsorganen levern och, för att minimera uppkomsten av tandsten. Med tanke på detta, följer dieten riktlinjer gallsten föreslås av läkaren i fråga.

Lista över livsmedel som bör ingå
I denna diet, är mat med låg kolesterol och livsmedel som är lättsmält utan att orsaka tryck i mag-tarmkanalen ingår. Dessutom vissa livsmedel neutraliserar galla juice, vilket minimerar risken för sten layout. Säg till exempel vinäger stöd i matsmältningen av fettsyror i gallan. Samma effekt upptäcks citrus. Vissa hälsosamma livsmedel som ska ingå i din kost efter gallblåsan bort är:

  • Lättmjölk
  • Yoghurt
  • Färskost
  • Brunt ris
  • Fullkorn
  • Fullkornsbröd
  • Hela vete kex
  • Jordnötssmör
  • Sötvattenfisk
  • Ägg
  • Låg fetthalt fjäderfä objekt
  • Kronärtskocka
  • Tomat
  • Vitlök och lök
  • Betor
  • Morötter
  • Gurka
  • Sötpotatis
  • Vinäger
  • Citronsaft
  • Linolja
  • Olivolja
  • Hampa olja
  • Bär
  • Päron
  • Avokado
  • Äpple
  • Vindruvor
  • Ingefära
  • Gurkmeja

Förteckning över livsmedel för att undvika
Som mat för att förhindra gallsten, det finns vissa livsmedel som bör elimineras från kosten gallsten efter operationen. Belopp de förbrukar mycket mat rik på kolhydrater och fett belasta matsmältningssystemet. Också, avstå från alla typer av livsmedel som bidrar till bildandet av gallsten. Några av de livsmedel som elimineras i kosten efter gallblåsan kirurgi är:

  • Majs
  • Apelsiner
  • Grapefrukt
  • Rädisor
  • Blomkål
  • Kål
  • Kålrot
  • Röd Mjölk
  • Gris
  • Kryddstark mat
  • Feta livsmedel
  • Stekt mat
  • Snabbmat
  • CSD
  • Margarin
  • Mejeriprodukter med hög fetthalt
  • Inslag av fjäderfäfett
  • Choklad
  • Glass
  • Koffeinhaltiga drycker
  • Alkoholhaltiga drycker
  • Vissa fruktjuicer

Kort sagt, bör kosten inte sakna fett och kolhydrater. De är avgörande för övergripande funktion av kroppens processer. Därför är den punkt att välja hälsosamma livsmedel som innehåller dessa näringsämnen, och bibehålla måttliga mängder betjänar. För att lösa matsmältningsproblem, har en hel del flytande livsmedel och livsmedel med hög fiber. Om tillgängligt, äta ekologiska, färsk frukt och grönsaker i tillräckliga mängder. Också, äta små måltider minst 6 gånger om dagen, istället för att ha tre stora måltider.

Medan maten är matlagning, begränsa användningen av olja 2-3 tsk. Det också ersätta vanliga salladsdressing med olivolja och vinäger vanligt. Med enkla förändringar i kostintag och hur man äter, tillfälliga matsmältningsproblem uppstå efter avlägsnandet av gallblåsan kan hanteras på ett effektivt sätt.