Fält av viktminskning började 1963 och sedan dess har populariteten av dessa områden har fortsatt att växa. Livsstil och ohälsosamma matvanor och otillräcklig vila, har lett till en viktökning hos människor runt om i världen och följaktligen många dietprogram och träningsprogram för viktminskning. Men ibland människor blir uttråkad av den dagliga rutinen av övningar och samma livsstil och ibland även försummade träning på grund av ett pressat schema. Därför, för dessa människor inom områdena viktminskning är stora plattformar som erbjuder viktminskning tips och information, den lagrade energin (som människor ägnar sin heltid till hälsa och fitness) och samtidigt vara en en " mycket intressant upplevelse.

Det huvudsakliga målet för viktminskning läger för vuxna är att hjälpa människor att gå ner i vikt, inte bara för att förbättra din kondition, men också för att förbättra sin hälsa, för att ingjuta sunda matvanor i dem och ge dem en guide lämpliga för att uppnå sina mål i det långa loppet. Idag, områdena viktminskning omfattar huvudsakligen hälsosam kost, motion, styrketräning, styrketräning och uthållighet, viktminskning program, yoga och aktiviteter såsom simning och aerobics. Dessutom viktminskningsprogram för vuxna också hjälpa människor få ut av sina emotionella problem, vilket är en viktig orsak till fetma.

De tjänster som erbjuds inom dessa områden
Som tidigare nämnts, områdena viktminskning kräver en helhetssyn som omfattar många aspekter av hälsa och kondition. De tjänster som erbjuds vanligen på en viktminskning fältet innehåller:



Näringslära: vårdbehov och begränsningar varje person är olika. Man skulle kunna smälta en kost med lågt kolhydratinnehåll, medan en annan nej! För att undvika problem för att säkerställa bästa dieten för varje individ, det finns konsulter inom områdena kost viktminskning tala sina hälsoproblem, allergier och fobier och sedan utveckla en plan kost som består av alla viktiga näringsämnen som hjälper dig att nå positiva resultat inom en viss tid.

Instruktör och planerare: En del av dietister och dietister, det finns hälsocoacher som förbereder en utbildningsplan, analysera deras hälsotillstånd och hur mycket vikt du behöver minska under din vistelse på lägret. Dessutom har han också utbildad i att utföra övningar med undervisning och lämplig hjälp och stöd under träning och korrekt varje gång du går fel teknik.

Roliga aktiviteter: Trots regelbunden motion, en balanserad kost och massor av vila är de grundläggande ingredienserna i de flesta områdena viktminskning, vissa områden viktminskning organiserar också roliga aktiviteter, lekar och tävlingar för att tjäna tid uppdateringstiden utbilda alla i området.

Förteckning över områden av viktminskning för vuxna

  • Hill Country Hälsa och Fitness Center
  • Live In viktminskning läger gym
  • Viktminskning Kvinnor Campo La Jolla Land
  • Hilton Head Health Viktminskning Boot Camp för vuxna
  • Pritikin Longevity Center and Spa
  • Den Davis Mountains Fitness och Training Camp
  • Wellspring Viktminskning
  • Viktminskning Boot Camp nvas vuxna

Det finns många viktminskning större än dessa naturligtvis beroende på tillgång, närhet, etc.

Det kan också föreslå till vänner och familj för att läsa den här informationen om du letar efter golf viktminskning och vill delta i ett.