Många människor förlorar sömn eftersom du förlorar ditt hår friskt. Eller inget håravfall eller hårväxt är inte tillräckligt eller hälsan hos ditt hår har äventyrats på grund av en ökning av föroreningar, stress, brist på ordentlig vård och diverse andra liknande faktorer. Följande artikel kommer att hjälpa genom att ge sätt på hur att hålla håret friskt och tjockt.

Naturliga sätt att hårvård

E 'blev viktigt att ge håret extra vård för ditt hår att hålla sig frisk. Här är några tips för att hålla ditt hår friskt och väl bevarade.



Rätt livsstil
Den första och bästa du kan göra för ditt hår är att upprätthålla en hälsosam livsstil. Vad vi äter och vår hälsa i allmänhet, spelar en viktig roll för att bestämma hälsa våra hår. Ät en balanserad kost som innehåller massor av järn och vitamin E. Tillsammans med detta, se till att du äter och sovtid. Drick mycket vatten. Detta är ett av de bästa sätten att få friskt hår.

Massage och masker
Gå på en rot djup massage och hår behandling en gång i veckan på en lokal spa, eller göra läxor. Med hjälp av olika typer av hår oljor för att massera hårbotten är viktigt att ge ditt hår den vård som han desperat behöver. Detta kommer att hjälpa till att hålla ditt hår friskt och starkt. Använd även påsar med naturliga hår för att förbättra kvaliteten på ditt hår (blekjord, papaya pulver). En enkel process som du kan följa är att blanda lika mängder av naturliga hår oljor, värme tills varm och sedan använda den för att massera hårbotten. Låt stå i 1-2 timmar och sedan vira en handduk som har dränkts i varmt vatten över huvudet 5-6 gånger som ett sätt att öppna porerna och låta hårbotten i blöt i olja. Skölj sedan och skick som vanligt. Denna rutin har visats göra hårväxt snabb och stor hår.

Tips för friskt hår

Följ dessa tips för friskt hår och ger håret lite "uppmärksamhet:

  • Tvätta håret minst tre gånger i veckan. Det är viktigt att rengöra smuts i håret dagligen.
  • Conditioning håret med ett balsam som är lämplig för din hårtyp är ett måste. Konditione hjälper till att bilda ett skyddande skikt och reducerar skador på håret betydligt. Använd även små mängder av serum eller lämna-in balsam för att bibehålla hälsan hos ditt hår.
  • Kamma håret och få alla tovor innan tvätt. Detta kommer att minska pausen.
  • Var noga med att ta väldigt lite schampo (om storleken på en krona) för tvättning. Detta är tillräckligt. Skum fingrar istället för handflatan. När skummet är gjort, låt det stanna för en minut eller två innan tvätt.
  • Använd aldrig tvätta håret med mycket varmt vatten. Kallt eller varmt är idealiskt eftersom det varma vattnet orsakar håret svaga och lätt bruten. Detta är en av ändarna ofta ignoreras.
  • Klipp 1 eller 2 inches av hår slutar var 3-4 månader, detta är en av de bästa tips för att hålla ditt hår friskt samtidigt växer utanför. Förhindrar kluvna hårtoppar och därför friskt hår växa tillsammans.
  • Skydda håret från solskador genom att täcka den med en vävnad när du lämnar. Ett annat tips är att torka hårtopparna (som kan vara utanför) med vatten. Solen bara yttre fuktighet torka istället för att absorbera naturliga fuktighet i håret och torkning.
  • Detta inbegriper vitaminer hår som en del av deras hårvård rutin.
  • Behandla håret med örter som aloe vera, rosmarin, honung, ägg, mjölk och koriander saft hjälper till att bevara friska hår mycket väl.
  • Undvik alltför många kemiska behandlingar som färga håret permanent, etc. korroderar hår nagelband och naturskador.

Att upprätthålla friskt hår samtidigt uträtning

Om du är van att räta ut ditt hår ofta, så är det viktigt att du vidtar åtgärder för att se till att skadan är bromsad. På grund av att räta håret regelbundet kommer att göra ditt hår svag och skör om du inte tar väl hand om den. Här är några steg att följa:

  • Följ en bra hårvård rutin, som nämnts ovan för att se till att ditt hår bibehålls. Detta inkluderar tvättning och konditione håret med schampo värmesköld.
  • Använd alltid ett serum innan du använder järnet på håret!
  • Använd en uträtning järn har keramiska plattor, med mindre frizz orsak.
  • Lämna aldrig järnet på ett ställe under en lång tid. Du kommer oerhört skada ditt hår.
  • Använd en leave-in serum som kiselbaserade för att hjälpa tätning fukt Använd inte detta i hårbotten och se till att du inte använder för mycket av det.
  • Inte räta håret varje dag, kommer att orsaka irreparabla skador.

Nu när du vet hur man håller håret friskt och starkt, ta dessa steg i aktion och njuta tjockt, luscious hår som gör ditt huvud spinn.