Fetma, i sin enklaste form, kan definieras som ett tillstånd som uppstår på grund av ansamling av överflödigt fett i kroppen. Och "anses vara en viktig orsak till flera andra sjukdomstillstånd och hälsoproblem i hela världen, särskilt i USA .. Tillsammans med vuxna, är barnfetma också en stor oro bland den utvecklade världen. Du kanske inte känner, men, fetma och de komplikationer som även kan leda till döden.

Orsakerna till fetma
Idag stillasittande livsstil är de viktigaste orsakerna till fetma hos människor. Den totala bristen på motion och fysisk aktivitet hos vuxna, och bristen på sport hos barn orsakar överdriven ansamling av fett i kroppen. Detta inträffar när de överskjutande kalorier och fett i kroppen inte bränns regelbundet. Dessutom matvanor och livsmedel är andra viktiga orsaker till övervikt. Kom ihåg att snabbmat och barnfetma är relaterade, i själva verket är en av de största bovarna för kalorier och fett regelbunden konsumtion av skräpmat eller snabbmat. För det andra, avstå från att äta en näringsrik kost och hälsosam kost leder till viktökning. Förutom dessa, ärftlighet, gener, psykologiska faktorer, mm, är de andra orsakerna till fetma.

Effekter av fetma
Många medicinska konsekvenser eller hälsa som orsakas av fetma hos barn och vuxna. Följande är de viktigaste:



Sjukdomar i hjärtat
Hjärtsjukdom, såsom hjärtinfarkt, hjärtinsufficiens, etc., är några av de viktigaste konsekvenserna av fetma hos människor. Det leder till högt blodtryck eller högt blodtryck är en viktig orsak till hjärtsjukdomar. För det andra, resulterar det också i höga nivåer av kolesterol, som också är en av de viktigaste orsakerna till hjärtsjukdom. Eftersom fetma är den främsta orsaken till andra medicinska tillstånd, är det tros resultera indirekt i hjärtsjukdom och död.

Artros
Artros är en degenerativ sjukdom som orsakar fullständig nedbrytning av ledbrosk. Detta tillstånd är oftast i medelåldern. Fetma anses som en av orsakerna till artros, såsom övervikt fått överdrivet tryck på lederna, speciellt knäleder, och tar bort dem.

Diabetes
Det finns också ett samband mellan fetma och diabetes. När en person är överviktig, den extra vikten på kroppen sätter press på kroppens förmåga att reglera blodsockret med insulin. Detta gör personen är benägen till typ 2-diabetes.

Förutom dessa effekter av fetma innefattar möjligheten till en stroke, cancer, sömnapné, gikt, sjukdomar i gallblåsan, reproduktiva komplikationer, andningssvårigheter, urininkontinens, etc. Dessutom observerades också det finns flera psykologiska konsekvenser av Barnfetma och depression, lågt förtroende, låg självkänsla, återkallande, etc. kan också drabbas av problem i vardagen som är förknippade med fetma och svårigheten att rörelsen, diskriminering och isolering, etc.

Om du vill undvika de ovannämnda konsekvenserna av fetma, viktminskning den enda effektiva metoden. Att ha en näringsrik och balanserad kost och regelbunden motion hjälp vid behandling och förebyggande av fetma kraftigt. Slutligen, som en sista anmärkning, minns den gamla klyschan säger: Ett uns av förebyggande är värt ett halvt kilo bota! Var försiktig!