De flesta gravida kvinnor klagar över svullna vrister, fötter och händer. Den överskottsvätska alstras i kroppen av en gravid kvinna finns i vävnaderna. Eftersom kroppen tenderar att behålla mer vatten, inser en gravid kvinna händer och fötter svullna. Medicinskt är det tillstånd som kallas ödem. Mild svullnad i händer under graviditeten är normal. Däremot kan svullna händer och fötter också vara ett symptom på havandeskapsförgiftning, ett tillstånd som kräver omedelbar läkarvård.

Orsakerna till svullna händer under graviditeten

Eftersom kvinnan blir gravid, expanderar cirkulationssystemet för att tillhandahålla blod till fostret. Kroppen av blodet av en gravid kvinna producerar ca 50% mer vätska och för att möta behoven hos det växande barnet. Därför är det helt normalt att uppleva svullnad av händer. Kvinnan kan uppleva svullnad av ansikte, fötter, anklar och ben också. En överdriven mängd vätska krävs för att mjuka upp kroppen. Befrämjar enkel expansion av delar av kroppen, när barnet börjar växa inuti kroppen. Denna överskottsvätska ökar processen av bäcken leder och vävnader, vilket i sin tur hjälper kroppen förbereder sig för arbetsöppningen. Ansamlingen av vätska i kroppen är ansvarig för omkring 20% ​​av viktökning under graviditet.



Vissa kvinnor kan märka svullnad av händerna under tidig graviditet, men oftast svullnad runt den femte månaden det visar. Under det tredje kvartalet, framför allt under de senaste två veckorna, kan inflammationen öka betydligt. Några andra faktorer, såsom sommarvärmen, ökad fysisk aktivitet, lightläsk, kost låg i kalium, överdriven konsumtion av koffein, etc. kan leda till svullna händer.

Minska svullnad i händerna

Undvik för mycket fysisk ansträngning och jobba hela dagen. E står för långa timmar kan orsaka svullnad i benen, om du tillbringa hela dagen sitter vid datorn och skriver, kan orsaka svullnad av händer. Detta betyder inte att du ska ta fullständig vila. Bara begränsa fysisk aktivitet, inte mer press på kroppen. Det är dock nödvändiga mjuka övningar som främjar blodcirkulationen. Undvik att gå ut när det är för varmt. Inte ha tajta kläder som är runt hennes axlar och handleder. Kalla kompresser kan placeras i inflammerade områden, bidrar till att minska svullnad. Trots en ökad mängd vätska från kroppen orsakar inflammation, är viktigt att dricka mycket vatten under graviditeten. Detta bidrar till att eliminera gifter ur kroppen.

Det viktigaste är dieten. Du måste minimera salt (natrium). Du kan undvika att lägga extra salt till dina måltider. En balanserad och hälsosam kost är ett måste för en gravid kvinna. Undvik snabbmat, skräpmat, bearbetas och konserver. Här är några andra orsaker till svullna händer, är i behov av omedelbar medicinsk vård.

Svullna händer: Symtom preeklampsi

Villkoret som de upptäcks högt blodtryck och protein i urinen under graviditeten, så kallad havandeskapsförgiftning. Preeklampsi inträffar vanligen under den andra trimestern av graviditeten. Händer och fötter svullna, klåda, huvudvärk, dimsyn, upprörd mage, ryggsmärta, snabb puls är några av de viktigaste symptomen på havandeskapsförgiftning, att om han kände, ska behandlas omedelbart. Att försumma preeklampsi kan leda till allvarliga komplikationer. Läkare kontrollerar oftast svullnad och högt blodtryck, med hjälp av lämpliga läkemedel.

Till en lekman, kan det vara svårt att skilja mellan normal och allvarlig svullnad inflammation. Mödravård, därför nödvändigt att bibehålla hälsan hos mor och barn också. Så, om du är gravid och om du märker svullnad i dina händer, bör du kontakta din läkare omedelbart.