Den långt framskridna graviditet, är den svåraste skede av graviditeten. Detta är den period då mor-till-vara ofta klagar över smärta och känsla utmattad också. Väntetiden kan ibland vara mycket frustrerande. Med hjälp och vägledning av din barnmorska och gynekolog, kan du använda följande metoder för att inducera förlossningen naturligt.

Sätt att inducera förlossningen naturligt

Metoder för att inducera arbetskraft är naturligtvis säker och har inga biverkningar. Det också inte orsakar några skador på hälsan hos barnet och mamman. Här är några av de metoder:



Path: Mycket ofta framkallar gång arbetskraft i avancerade stadier av graviditeten, på grund av gravitationskraften. Barnets huvud är positionerat för att falla i bäckenregionen. Ofta är kvinnor uppmanas också att klättra på stegen för att öka trycket på livmoderhalsen. Vårdpersonal tyder också på att gånghastighet arbete efter hans mor gick in arbetskraft. Ständiga sätter press på livmoderhalsen, som hjälper vidga. Det trampa en stillastående cykel rekommenderas också att starta sammandragningar. Det rekommenderas vätskeintag är hög när man går, och om din kropp säger till dig att du är trött, sluta gå eller rida på.

Prostaglandiner och oxytocin: Oxytocin är ett hormon som gör att livmodern att dra ihop sig. Det släpptes i kroppen efter sex. Också, orgasm hjälp vid aktivering livmodern. Sperma innehåller prostaglandiner, som bidrar till att mjuka upp livmoderhalsen. Därför är sexuell aktivitet föreslås. Om sex är svårt för dig, i detta skede, är bröstvårtan stimulering föreslås, trots den kraftiga bröstvårtan stimulering kan orsaka sammandragningar i det tunga arbetet. Det hjälper också frisättningen av oxytocin. Det är viktigt att kontrollera att vattnet inte är bruten innan du hamnar i någon sexuell handling. Ofta är val av kön kastas för kvinnor som har en låg moderkaka eller någon annan komplikation.

Ricinolja: Detta är en egyptisk metod för att inducera förlossningen naturligt. En dos på 60 ml rekommenderas inducera förlossningen. Även om vissa kvinnor känner illamående efter att ha ätit ricinolja.

Örter och kryddor: Maten är mycket kryddig sägs inducera förlossningen naturligt. Men var noga med att inte störa din mage på grund av kryddorna. Örter som basilika och oregano sägs också vara till stor hjälp i att inducera förlossningen.

Tropiska frukter: tropiska frukter som mango, papaya, ananas och kiwi hjälper också framkalla arbetskraft. förstås. De innehåller enzymer som hjälper framkalla arbetskraft.

Akupressur: Forskning har visat att tillämpningen av trycket på vissa känsliga delar av kroppen stimulerar sammandragningar. Labor akupressur kan göras enkelt hemma. Och "en av de säkraste sätten att framkalla arbetsmetoder, förstås.

Barn Pep Talk: Studier har visat att prata med barnet och som får dig att känna sig välkomna och vi bevittnar början av cykeln. Sägs vara barnet börjar cykeln av komplexa arbete. I boken av indisk mytologi, Mahabharata, Abhimanyu måste ha hört krigsstrategi, sade modern då hon fortfarande var i hennes livmoder. Den krigsstrategi sägs att användas av honom i riktigt krig. Om fostret kan lära sig en krigsstrategi, då du definitivt höra om hennes mor.

Rengöring: Många kvinnor gick in arbetskraft medan de rengöring hus i avancerade stadier av graviditeten. Städning ingår aktiviteter såsom bockning, huk, promenader, etc. Huk är ett bra sätt att sträcka bäckenmuskeln. Lyft saker under rengöring av trycket i brösthålan och bukhålan, vilket kommer att hjälpa i början av arbetsprocessen.

Relax: och sist men inte minst, är avkoppling en stor hjälp för att inducera förlossningen naturligt. Det finns många avslappningstekniker som du kan använda. Ett varmt bad är en - jag upprepar, varmt, ej kokande vatten. Meditation är en annan teknik som kan användas för avkoppling.

Tekniker för att inducera arbetskraft är naturligtvis säker, men du bör prata med din läkare för att undvika komplikationer. Vi önskar dig lycklig födelse!