Att övervinna slutdagen är ett normalt tillstånd för de flesta gravida kvinnor. I själva verket, sju av tio barn födda efter deras förfallodagar. Men ofta finns det en hel del förväntan och oro, om du överskrider utgångsdatum. Kvinnor Ofta tillgriper metoder för att inducera förlossningen omedelbart efter att ha passerat utgångsdatum. Detta är dock en dålig praxis eftersom det kan ha varit ett fel i beräkningen exakt utgångsdatum. Därför bör alla försök att inducera arbetskraft ske först efter 40 veckors graviditet eller mer.

Avslappning och visualisering
De flesta kvinnor tenderar att bli frustrerad om barnet visar inga tecken ankomst också bokföra utgångsdatum. Däremot kan stressen bara göra saken värre. Kvinnor bör behålla lugnet och försöker ansluta med barnet känslomässigt. Detta hjälper till att producera hormoner som är till nytta för induktion av arbetskraft. Mamma-till-vara bör se ankomsten av barnet, och hoppas att deras arbete kommer att påbörjas inom kort.

Walk
Walking hjälper, speciellt om du får livmodersammandragning, men du kan inte få in i arbetet. Promenader hjälper också i att sätta barnet i den bästa positionen för förlossningen. Dessutom, när du står upprätt hjälper gravitationen barnet att skjuta in i bukhålan. Om inget händer, gå åtminstone se till att du får ett bra träningspass.



Mat
Äta kryddstark mat är på något sätt förknippas med uppkomsten av arbetskraft. Vissa kvinnor hävdar till och med att kinesisk mat är särskilt användbart i att inducera förlossningen. Kryddor som oregano är förmodligen effektiva för att starta processen. Frukter som ananas anses också vara ett bra sätt och att inducera förlossningen naturligt.

Alternativa terapier
Alternativa terapier såsom akupunktur och massagebehandlingar är också effektiva i att inducera förlossningen. Massera försiktigt magen hjälper skjuta barnet in i bukhålan. Vissa örter och homeopatiska medel anses lämpligt för induktion av arbetskraft. Att gå till alternativa terapier, se till att du måste göra en professionell.

Kön
Sex är ett effektivt och tillförlitligt sätt att inducera förlossningen. Men det finns helt klart sent att prova den först, eftersom det kan orsaka för tidig förlossning i de sista stadierna av graviditeten. Frisläppandet av oxytocin under älskog, stimulerar uteruskontraktioner, så att induktion av arbetskraft. Dessutom sperma innehåller prostaglandiner glatta muskulaturen i livmodern och för att underlätta arbetet. Men kvinnor inte kan hitta en bekväm kön och vaginal tryck där också. Sex rekommenderas också i fall av ischias, Foglossning, etc

Nippel stimulering och massera magen
Nippel stimulering har samma effekt av kön, eftersom denna metod släpper också oxytocin. Nippeln aspiration eller fingrar kan bidra till att stimulera frisättningen av oxytocin. Nippel stimulering är ett bra botemedel mot gravida kvinnor som tycker sex smärtsamt och obehagligt alternativ. Du kan få din partner att suga hennes bröst under 20-60 minuter. Däremot kan bröstvårtan stimulering ibland orsaka starka uteruskontraktioner som kan vara skadliga för barnet.

Stretching livmodermembran
Detta kan göras av en läkare eller barnmorska. Denna metod är ett säkert skott metod för att inducera arbetskraft och ofta iakttas när allt annat misslyckas. Man kan förvänta arbete att påbörjas inom 48 timmar av denna metod.

Ricinolja att inducera arbetskraft är en gammal rättsmedel och många kvinnor verkligen intyga att dess effektivitet. Men är det också känt att orsaka några obehagliga effekter för mamman och barnet, så att du bättre komma bort från honom. Kom ihåg att varje metod att inducera förlossningen endast kan ha en frukt, om din kropp är redo för det. Annars kommer du att hamna frustrerad och trött. Dessutom kan induktion av tidig förlossning tvinga barnet att göra sig redo för att växa utanför livmodern.