Graviditet medför en hel del oväntade förändringar i kroppen av en kvinna. Eftersom kroppen genomgår olika hormonella förändringar, det finns många symptom på oönskad graviditet en gravid kvinna passerar. Och ett symptom på graviditet är den runda ligament smärta som de flesta kvinnor upplever under graviditeten. Den runda ligament smärta är buksmärtor eller obehag av stretching av de runda ligament som är anslutna till livmodern. Detta är en smärta svår smärta, spasmer, lång livslängd, som ofta börjar i området för den nedre delen av buken och strålar till ljumsken. Smärtan börjar vanligtvis under det andra kvartalet och passage som det sker en förändring i den position eller rörelse, till exempel att få upp från sittande, stående, eller rulla runt i sängen, nysningar, hosta, skratt, etc,

Vilka är orsakerna till den runda ligament smärta

Livmodern är storleken på ett äpple eller päron, utan som en kvinna får barn livmodern växer och expanderar i storlek och vikt. Runda ligament är i grunden tjocka ligament som håller livmodern på plats i buken. Nu, eftersom graviditeten fortskrider, det finns en ökning av storleken på livmodern, som en följd, de omgivande ligament eller runda ligament förlänger och blir längre och tunnare för att stödja tillväxten av fostret. Dessa ligament dra och drag som irriterar nervtrådarna som orsakar tillfällig smärta på ena eller båda sidorna av buken.



Smärtan varar vanligtvis några sekunder eller minuter startar från insidan av ljumsken, och sedan rör sig uppåt och utåt på båda sidorna av höfterna. Förutom att buksmärtor under graviditet, många gravida kvinnor upplever också spasmer och sammandragningar i ligament som utlöser mer smärta, speciellt på höger sida av buken.

Att handskas med runda ligament smärta

Den runda ligament smärta under tidig graviditet är ofta förväxlas med andra sjukdomar såsom blindtarmsinflammation (inflammation i appendix), cystor på äggstockarna eller tarm eller tarmproblem rörelse. Därför är det viktigaste steget i processen att diagnostisera den verkliga orsaken till buksmärtor. Därför kontakta din läkare för att fastställa orsaken till buksmärtor under graviditet. När du är säker på att ske omkring ligament smärta, sitta ner och försöka slappna av så smärt strejker. Sedan återspegling av knäna till buken eller ligga på sidan med en kudde under magen lite "stöd och hålla en kudde mellan benen. Detta kommer att hjälpa till att lindra smärta och obehag.

Flytta långsamt och undvika plötsliga rörelser eller snabbt, så förvärrar sammandragning av ligament som kan öka smärtan. Applicera en varm kompress eller pad ligament ömma eftersom detta kommer att hjälpa till att lossa ledband stel och stark. Du kanske också vill överväga ett varmt bad. Medan nysningar, hosta, etc. böja och flex höfterna, eftersom detta sätter mindre belastning på ligament. Om dessa åtgärder inte hjälper, ta paracetamol (Tylenol) för att minska svårighetsgraden av en ihållande ljumsksmärta under graviditeten. Men innan du tar detta läkemedel kontakta din läkare eller barnmorska för att undvika komplikationer under graviditeten oväntat.

Tänk omedelbart söka läkarvård om smärta ligament under graviditeten åtföljs av andra symtom som feber, frossa, smärta vid urinering eller svårigheter att gå. Detta beror på den runda ligament smärta kan också vara ett symptom på urinvägsinfektion (UVI). Men bruket av prenatal yoga och några övningar under graviditet och stretching kan förebygga den runda ligament smärta under graviditeten. Se också till att du dricker tillräckligt med vatten och inkludera tillräckligt intag av kalcium och magnesium i kosten eftersom detta kommer att hjälpa dig att få en säker och hälsosam mängd graviditet.