Kalium är en av de viktigaste mineralerna som krävs av människor. E "väsentligt för en väl fungerande olika vitala organ såsom systemet i hjärnan, hjärtat, njurarna och muskler. Det finns många livsmedel som är rika på kalium och erbjuder alla nödvändiga mängder kalium. Du kan dock bara få om en person har en balanserad kost kompletterad med frukt, grönsaker och fullkornsprodukter. Människor som inte har en balanserad kost, lider ofta av låg kalium. Det är en sjukdom som är allmänt känd som "hypokalemi". Det finns många symptom i samband med hypokalemi är huvudvärk ett av dem.

Hur sinnet orsaka lågt kalium

Kalium som ett mineral, vid upplösning i vätskor, har elektriska egenskaper. Därför kan det som är känt som en elektrolyt. Detta mineral är speciellt viktigt för en väl fungerande nervceller och muskler. En väl fungerande muskler eller kontraktion och avslappning av muskler, speciellt hjärtmuskeln är endast möjligt eftersom mineral kalium. Underhållet av normalt blodtryck och energiomsättning, och dessa uppgifter innebär också användningen av kalium i kroppen. Låg kalium är ett tillstånd som uppstår när man inte få rätt mängd kalium i kosten. Detta är en viktig orsak till kardiovaskulära och cerebrovaskulära sjukdomar hos människor.



Samtidigt, är den huvudvärk också en av de viktigaste symptomen på kaliumbrist. Människor som lider av låga kaliumnivåer lider av kronisk huvudvärk eller ens tidningar. I själva verket kan huvudvärken orsakas på grund av olika orsaker och villkor. Dock kan det inte uteslutas att det saknas kalium, eftersom det är en viktig orsak till huvudvärk som varar länge eller visas i intervaller. Cluster huvudvärk och migrän finns två typer som kan orsakas av kaliumbrist hos människor.

Observera att, med huvudvärk, lågt kalium olika andra symtom uppträder samtidigt. Irritabilitet, oro, muskelkramper, trötthet, svaghet, sömnlöshet, ofta törst, illamående, kräkningar, förstoppning, depression, förvirring, etc. måste också komma ihåg att kalium är ett viktigt mineral som behövs för en väl fungerande av vitala organ som hjärta och hjärnan, kan avsaknaden av detta mineral i kosten vara livshotande. Därför, om återkommande huvudvärk som uppstår utan anledning, observeras tillsammans med andra symtom, kontakta läkare omedelbart.

Huvudvärk Behandling

De brister av vitaminer och mineraler kan korrigeras genom att ha en kost rik på vitaminer och mineraler brist. Människor som lider av låga kaliumnivåer rekommenderas att en kost inklusive livsmedel rika på kalium. Livsmedel som bananer, citrusfrukter, mandel, avokado, gröna bladgrönsaker, potatis, tomater, mjölk, etc. är rika på kalium, och därför kan bidra till att vända tillståndet. På samma sätt kan läkaren ordinera orala läkemedel eller kaliumsupplement, beroende på hur allvarligt tillståndet. Intravenös (IV) av kalium kan ges till personer som lider av svåra fall av kaliumbrist. Din läkare kan ordinera smärtstill att bli av med huvudvärken. Läkemedel som innehåller kalium ges också till människor som lider av migrän och kronisk. Att behandla den grundläggande orsaken till lågt kalium och huvudvärk är viktigt. Under pågående behandling, är det också viktigt att kontrollera nivåerna av kalium och undvika att vara för högt. Mycket höga halter av kalium kan också vara farligt.

Faktum är kronisk huvudvärk oftast orsakas på grund av kaliumbrist. Därför, om du lider av återkommande huvudvärk, som också åtföljs av andra symtom, kontakta läkare omedelbart och ta lämplig behandling. Kom ihåg att kaliumbrist kan behandlas med hjälp av diet och medicinering.