Levern är en integrerad del av den mänskliga anatomin. Detta organ är beläget under membranet till bukhålan höger. Den mörkröda kropp är uppdelad i fyra lober ojämlika. Den huvudsakliga funktionen av levern är att utsöndra ämnen som hjälper till att nedbrytningen av fett, glukos glykogen hemlighet, produktion av urea, aminosyror och filtrera skadliga ämnen som alkohol från blodet. Levern är ansvarig för produktionen av 80% kolesterol i vår kropp. Vanor som rökning och alkoholkonsumtion inverkar negativt på levern ofta. Totalt sett är det vårt liv som påverkar levern. Levern måste prestera bra för att ha rent blod i kroppen.

Undvik socialt drickande på fester, det är inte alltid möjligt. Baksmälla och muntorrhet är biverkningarna av att dricka synliga. Lever avgiftning hjälper släppa alla gifter som finns lagrade i kroppen lagras som fett. Dessa fetter har en negativ inverkan på det centrala nervsystemet och hjärnan. Dessutom, om dessa toxiner behålla cirkulerar i blodet, men kan också leda till många kroniska sjukdomar.

Olika sätt att avgifta levern

  • Självhjälp är det bästa sättet att avgifta levern naturligt. Det första du kan göra är att ändra din kost. Färska grönsaker innehåller mycket näring, gott om vatten, frukt och fruktjuicer är bra för avgiftning. Lägg citron dina rätter såsom saltsyra i citron hjälper till i matsmältningen av proteiner. Minska äta stekt mat och försöka lägga till lite "ångad mat på menyn, är att olja och friska.
  • Bearbetade livsmedel, koffein, alkohol, cigaretter och fet mat är bärare av gifter. Om möjligt är det bäst att undvika. Du kan famlade efter sätt att avgifta levern, men äter utanför är definitivt förstöra din detox plan. Dessutom livsmedel ovan fortsätter att hämma fungerande lever.
  • Maten är bara en del av avgiftning. Den andra viktiga faktorn är träning och det finns ingen återvändo. Ta en 15-20 minuters promenad efter måltid. Kom ihåg att detta inte är livlig, men en promenad i normal takt. Detta är bara för att hjälpa matsmältningen.
  • Rengöring levern är det mest populära botemedel mot levern avgiftning. Denna terapi ren alla gifter och fettsyror. Terapin består av mjuk träning och konsumerar naturläkemedel blandar levern renar. Blanda färg lever, är en blandning av citrusjuice, vitlök och ingefära juice med en matsked olivolja. Denna detox planen rekommenderas under en period av tio dagar, med massor av färska grönsaker.
  • På naturliga sättet är formeln för ålders berömmelse. "Milk Thistle" Grass är den bästa örten för lever avgiftning. Att stärka och helande krafter som hänför sig till levern är känd. Gräset antioxidant bli av med alla gifter, föryngra levern och de besparingar, om dödlig skada.


En naturlig avgiftning är det mest effektiva sättet att rena levern. Efter en naturlig fördel, kan du gå till örter och piller och kosttillskott. En frisk lever och rena lovar dig ett bra liv. När allt "hälsa är rikedom" och vad är poängen, om du har att spendera alla dina tillgångar i din hälsa, i slutet av sitt liv?!