Levern är ett viktigt organ i människokroppen och utför många viktiga funktioner. Lever funktioner innefattar olika proteinsyntes, produktion av biokemikalier som är nödvändiga för matsmältningen och avgiftning. Dock är det viktigt att bli av med gallsten och andra gifter avgiftning av levern med lite "städ recept levern. Nedan listas några av de bästa recepten och lätt att utföra lever rensning.

Innan du börjar en seriös detox program, är det viktigt att rengöra tjocktarmen. E 'viktigt att bli av med slaggprodukter från kroppen innan en lever avgiftning för blodrening. Avsaknaden av ett kolon rengöra innan lever avgiftning kan orsaka stress på levern, och att du känner värre än tidigare.

Utför alltid en lever avgiftning diet använder alla färska och ekologiska. Det rekommenderas också att följa recepten nedan under helgen för att undvika obehag. Om du vill gå för ett recept lever lätt rodnad, följ sedan den första receptet. Om du vill gå till en lever rengöra recept starkare, så ska du välja den andra receptet detox din lever.



Recept Med Grapefrukt
Utför denna metod för rengöring levern under helgen morgonen. Det är mer effektivt om några lätta övningar både före rengöring levern, och det hjälper att flytta gifter i kroppen och stärker lymfsystemet. Inga biverkningar av denna metod, eftersom den innehåller mest naturliga ingredienser.

Ingredienser

  • 2 stora grapefrukt
  • 2 klyftor färsk vitlök
  • 2 inches färsk ingefära rot
  • 4 citroner medelstora
  • Filtrering 300 ml vatten/destillerat
  • 1 tesked acidophilus
  • 2 msk lin kallpressad olja eller välja Udo

Metod
Pressa saften av citroner och grapefrukt med en mixer. Riv ingefära och vitlök, och med hjälp av en vitlökspress, pressa saften. Tillsätt vatten i en bländare, väljer Udo olja/linne, acidophilus pulver och blanda i cirka 30 sekunder. Du kan lägga till mer ingefära eller vitlök efter smak.

Använda Recept apelsinjuice
Här är en komplett naturlig recept lever rensning, vilket är en bra och nyttiga leverdetoxrecept.

Ingredienser

  • ¼ kopp olivolja
  • ¼ kopp apelsinjuice
  • ½ matsked hackad ingefära
  • ½ matsked finhackad vitlök

Metod
Blanda ingredienserna i en bländare under ca 30 sekunder. Sila blandningen av saft och juice svalna i kylen i några timmar, så att saften lever avgiftning blir acceptabel. Drick juice innan du går till sängs, liggande på sin säng i fem minuter och sedan gå i vila. Upprepa dricka saft för 3 nätter i rad, och du kommer att märka skillnaden i din hälsa.

Det finns många fördelar med rengöring levern, samt hjälpa till att avlägsna överflödigt fett från levern och hjälper till att regenerera skadad lever. Lever rensning hjälper till att eliminera toxiner och hjälper till att lösa upp och passera gallstenar i levern, och normaliserar flödet av galla. Lever regelbunden rengöring och en hälsosam kost, hjälper normal leverfunktion. Dessutom kommer det att bidra till att upprätthålla optimal hälsa. Du kan också delta i en halvtimme varje dag i någon form av motion för att upprätthålla bästa hälsa.