Leversjukdom är en allmän term som används för att beskriva alla möjliga leversjukdomar, såsom fettlever, hepatit, levercirros och leverskador. Som i de flesta av de hygienkrav, efter en diet anses som en av de grundläggande aspekterna av behandling och förebyggande av dessa sjukdomar. Om du har diagnostiserats med detta villkor, måste du följa en diet för att förhindra ytterligare försämring av levern.

Diet för leversjukdom

Undvik eller minska intaget av natrium i kosten, såsom överflödigt natrium leder till lagring av vatten i kroppen ordentligt. Detta kan sätta press på levern och leder till inflammation i kroppen. För det andra, är intaget av protein och kolhydrater också beroende leverfunktion. Leverskada kan förhindra proteinkatabolism tillräcklig, vilket leder till avfall ackumuleras i kroppen. Samtidigt kan leversjukdom leda till en ökning eller minskning av nivån av socker i blodet. Liknande är fallet med fett. Fettintag beror på leverfunktionen. Fetter är inte helt smälts om levern inte fungerar som den ska. Här är en lista över livsmedel som är säkra för konsumtion i kosten fettlever:

  • Frukt, grönsaker
  • Fullkornsprodukter *
  • Magert kött, fågel, fisk, ägg *
  • Spannmål/havregryn
  • Mjölk, yoghurt, grädde, ost (låg natrium)
  • Sallader
  • Nötter och frön (osaltat)
  • Ris, potatis, bönor
  • Osaltat smör och margarin *
  • Obearbetad spannmål


Observera att i denna lista över livsmedel märkta med en asterisk (*) innehåller höga halter av fett eller om protein eller kolhydrater. Därför bör dessa livsmedel ingå i kosten enbart med kontoret av en läkare. Nu är det följande en lista över livsmedel för att undvika leverfettdiet och cirros:

  • Stekt mat, salt mat, salta nötter
  • Bearbetade och konserverade livsmedel
  • Söta, söta, koncentrerade socker
  • Helmjölk, smör, salt ost
  • Deli kött, korv, korv, salami
  • Soppor, ketchup, sojasås, teriyakisås, barbecuesås
  • Chips, pretzels, popcorn, bröd, kex mix
  • Pickles, konserverade grönsaker
  • Rör såsen i rutan, salladsdressing, kryddor, sås, lakrits
  • Vätskor som sprit, läsk, drycker, kaffe, te, sportdrycker

I cirros kost, undvika kolhydrater, fettrik och sockerhaltiga livsmedel helt. När du ska gå för grönsaker hemma, mager kyckling, frukt, etc. som naturliga och färsk frukt kan minska trycket på levern. Du bör rådgöra med din läkare innan du gör några förändringar i kost eller någon hög protein och kolhydrater, hög och mycket fet mat i kosten.

Denna diet är lätt att följa, om du kommer ihåg riktlinjerna. Och "tillrådligt att lagad mat hemma istället för att gå igenom bearbetade livsmedel och snabbt. Om du köper mat från utsidan, måste vi kontrollera etiketterna och undvika att köpa livsmedel som innehåller mycket salt, socker, fett och natrium. Efter denna diet kan också bidra till att förhindra majoriteten av leversjukdom.

Slutligen, notera att det kan finnas variationer i kosten, såsom en leversjukdom och allmänna hälsa. Var försiktig!