Celler njursten bildas från en fosfat eller oxalat kristalliserad i kombination med kalcium. Dessa finns inom vissa livsmedel som människor äter, så att du måste ha ett överskott av dessa kemikalier inuti. När dessa stenar, ta sig genom urinvägarna, som passerar genom kroppen utan den person som faktiskt vet bildas. Smärtan börjar eller runt ljumsken eller buken, fläckar av blod i urinen, som ibland kallas "hematuri". Detta tillstånd av att ha stenar bildas inuti njurarna, så kallade njur lithiasis.

En stenformer som kallas "struvit" när du kör en urinvägsinfektion. Andra typer av stenar som kommer på urinsyra i naturen, och en som kallas en "cystin" är gjord av sällsynta stenar. Stenarna finns i något område i urinvägarna är ett tillstånd som kallas urolitiasis, och dessa i urinledarna är ureterolithiasis.

Planera Diet för njursten



Det finns många skäl att förklara vad som orsakar njursten, med uttorkning och överskott på kalcium/kalciumoxalat/oxalat i kroppen - de två viktigaste faktorerna. I fall av hyperkalciuri, vilket är närvaron av starkt koncentrerad kalcium i urinen måste en väl planerad diet beaktas beroende på svårighetsgraden av problemet. Här tittar vi på de sätt på vilka du kan hantera intaget av kalcium och oxalat, efter en diet plan för vad man ska äta och hur mycket av det är bra för konsumenten.

Kontrollplanen fotboll Kroppen allmänhet
expels närvaro av ytterligare kalcium i kroppen, som därefter bringas att passera genom ett slöseri. Ibland kroppen inte kan hantera kalcium överbelastning, så att kroppen att absorbera mer än du kan ta i njurarna och inte kan hantera den överskjutande kalcium. Därför är det viktigt att kontrollera intaget av kalcium, att följa en diet program som gör att äta livsmedel rika på kalcium (i dämpning), eftersom det är en viktig förening som kroppen kräver för andra funktioner.

Förvaltning och konsumtion av lösliga fibrer Natrium
skick Natrium kalciumoxalat eller kalcium stenar i kroppen, när kroppen reduceras förvärras. Människor måste undvika stora doser av socker, och en minskning av överdriven konsumtion av godis förpackade produkter är ett måste. Den ideala mängden natrium som är bra för kroppen att göra är mellan 2300 - 3500 mg per dag. Lösliga fibrer hjälper kroppen att avlägsna kalcium från tarmen snabbare, undviker absorption systemet därav. Den olösliga fibern är emellertid kombineras med överskott på kalcium, och passerar genom en pall, undvika passerar genom njurarna.

Reduktion Oxalat
Kroppen, att uppleva närvaron av ett överskott av oxalat, skickar en passning över genom hans/hennes urin. Detta är känt som hyperoxaluri. När detta händer, kalcium/oxalat stenar form av oxalat. När det inte finns tillräckligt med kalcium i kroppen, är dess huvudsakliga funktion att absorbera överflödig oxalat hämmas. Personer med detta problem bör minska sitt intag av oxalat, och något öka kalciumintaget. Medan du bör inte äta eller betydligt mindre, eller helt eliminera näringskälla (inklusive de som innehåller vitamin C) som innehåller oxalat, för att ta bort extra.

Lista över livsmedel som orsakar njursten

De livsmedel för att undvika med njursten, som ni vet, kommer att bidra till att reglera intaget av kalcium och oxalat, beroende på vad problemet är lidande. Kostbehandling är avgörande på denna punkt, för att behålla sin stat i viken, inte bränsle.

Livsmedel rika på kalcium

  • Våfflor
  • Mozzarella
  • American cheese
  • Kräm
  • broccoli
  • Oatmeal
  • Vaniljglass
  • Cheddarost
  • Mjölk
  • Kärnmjölk
  • Gruyere
  • Melass
  • Pudding
  • Ricotta
  • Makaroner och ost
  • Färskost
  • Pizza

Livsmedel rika på oxalat

  • Chard
  • Betor
  • Spenat
  • Björnbär
  • Nötter
  • Aubergine
  • Bönor
  • De gröna bladgrönsaker
  • Hallon svarta
  • Cobbler
  • Carob pulver
  • Currant
  • Okra
  • Beet
  • Selleri
  • Vetegroddar
  • Rabarber
  • Persilja
  • Purjolök
  • Grönsaker
  • Kaffe
  • Soja
  • Sötpotatis
  • Vetekli
  • Currant
  • Vit majs
  • Zucchini
  • Ni

Dessa livsmedel bör ätas med måtta, även om du lider av njursten ändå. Det är viktigt att dricka mycket vätska, vatten vara exakt, och allt som med innehållet i färsk juice - det är det bästa sättet hur man kan bli av njursten. Hydratiserad underhålls av onödiga gifter och överskotts element, vilken avlägsnas kontinuerligt. Ha en frisk imorgon.