Du kan bli av med överflödigt fett ackumulerade väljer obesitaskirurgi. Viktminskning obesitaskirurgi utförs för att behandla fetma genom modifiering av magtarmkanalen, med hjälp av en implanterbar medicinsk anordning, som kallas gastric band för att minska tillförseln av näringsämnen och minska mängden absorption i kroppen. Alla genomgår kirurgi kräver en hälsosam kost för snabb återhämtning. Efter en speciellt utformad diet före operationen viktminskning är mycket viktigt; eftersom det bidrar till att minska risken för komplikationer under och efter operation.

Kost före obesitaskirurgi

Patienterna måste ha mellan 800 och 1200 kalorier per dag för ett par dagar innan operationen. En kost rik på protein, vilket är nödvändigtvis låg i kalorier, är fett och kolhydrater som rekommenderas av läkare. Du bör undvika sockerhaltiga livsmedel, livsmedel som innehåller mycket kolhydrater (som bröd och pasta), fett (t.ex. smör), fett kött, stekt mat, mejeriprodukter, kaloririka drycker (som vanlig läsk och alkoholhaltiga drycker). Du kan njuta av yoghurt, frukt, spannmål, ägg, havregrynsgröt till frukost och mager eller fisk med grönsaker till lunch och middag kött.



På grund av begränsad födointag, är patienter som genomgår obesitaskirurgi uppmanas att ta protein, vitamin och mineraltillskott. Det behövs stor mängd protein för att bistå snabb återhämtning efter kirurgi. Proteiner är nödvändiga för att skydda musklerna så att kroppen bränner överflödigt fett, istället för muskelvävnad när på en diet med låg fetthalt. Kosten kan variera från person till person, men vanligtvis diet före operationen är utformad så att den person som tar emot cirka 70-120 gram protein per dag. Fettinnehållet i levern kan reduceras med hjälp av en diet korrekt programmerad. Hjälper till att förhindra överdriven blödning under operation. Kost före operation bidrar till att minska drifttiden.

Diet efter obesitaskirurgi

Efter obesitaskirurgi att gå ner i vikt, måste du följa en diet plan som garanterar snabb läkning och korrekt. Den måste också ge tillräcklig näring. Bariatric kirurgi inte eftersom de flesta patienter inte följer dieten ordinerats av din läkare eller dietist.

Kom ihåg att dina matvanor förändras dramatiskt direkt efter obesitaskirurgi, tvingar ändra sin livsstil för resten av sitt liv. Efter ca 9-12 veckor efter operationen, kommer du att kunna äta fast föda. Kommer gradvis utvecklas, börjar med en klar flytande diet. Du är skyldig att hålla sina små portioner och minskade kalorinivåer, för att fortsätta med din viktminskning.

Klar vätska kost
Under den första veckan eller två efter operationen gastric bypass, kommer klar vätska kost hålla dig väl hydrerad. Klara vätskor (vätskor som kan se igenom) som kan konsumeras, fruktjuicer såsom kiwi, äpplen, vindruvor och blåbär, fruktdrycker, protein som nötkött buljong klart hönsbuljong och utspädda grönsaker, gelé sockerfria och icke-kolsyrade drycker syntetiskt sötad. Undvik om möjligt att använda ett sugrör och fortsätter att långsamt under loppet av dagen, från 1 till 2 gram över 30 minuter.

Komplett flytande diet
En vecka efter operationen, kan du lägga hela vätskor (vätskor som inte kan se igenom) till din kost som kan inkludera soppa låg fetthalt, krämer bariatric protein shakes och smoothies, skummjölk , yoghurt och söta flytande kost och proteintillskott.

Past Diet
vanligtvis 3-4 veckor efter operationen, patienten får äta mosad mat, mat som har en konsistens av äpplen och inte innehåller delar eller bitar. Livsmedel som bara skärs i mindre bitar eller mosad är inte acceptabelt i kosten för obesitaskirurgi. väntas lägga till en ny mat åt gången och observera din reaktion på det. Du kan använda en mixer. Placera maten i mixern och tillsätt lite "flytande buljong, mjölk eller mjölk låg kalori dopp. Kom ihåg, det antas att införliva protein livsmedel lågkaloridiet. Vissa tillåtna livsmedel tillagas grönsaker (skalade), konserverad frukt (i juice eller vatten), mager ost hus, mager köttfärs (exklusive rött kött) tillagas något slag utom stekt ägg, etc

Du kan ta ett vitamintillskott tugg endast när kirurgen tillåter. Du bör dricka mycket vätska, men bör inte äta och dricka samtidigt. Och "användbart om du slutar att ta vätskor 20-30 minuter innan du vill äta. Efter att ha ätit en gång fick vänta 20-30 minuter för att dricka vätska. Krävs att äta mosad för tre eller fyra veckor, vilket gör att öppnandet av magsäcksficka att läka.

Mjuk mat och vanliga kost
Efter 5-6 veckor efter operationen, han blev ombedd att inkludera mjuk mat med mer textur till din obesitaskirurgi kost. Chewy, ömma mjuk mat som frukt mjuk mark eller finhackad kött, konserverade eller kokta grönsaker, ris, makaroner, nudlar brukar rekommenderas. Du bör äta flera små måltider om dagen och dricka vatten i mellan. Är det möjligt att börja med sex små måltider om dagen och gradvis utvecklas till fyra måltider per dag. Rik på protein som magert kött, yoghurt och ägg livsmedel rekommenderas. Du kan eventuellt tvingas äta mjuk mat för ungefär åtta veckor innan han flyttade till den normala texturen av mat, beroende på situationen.

Efter tre månader, är det tillåtet att äta vanlig mat och diet plan kommer att bestå av tre små måltider och tre nyttiga snacks om dagen. Naturligtvis bör magra proteinkällor, frukt, grönsaker och fullkornsprodukter ingå i kosten. I allmänhet är en kost låg i kalorier (1000-1200 kalorier per dag) föreskrivs av kirurgen och nutritionist, eftersom det främjar viktminskning.

Diet tips för en snabb återhämtning efter kirurgi för viktminskning

  • Äta protein innan: De flesta dietister rekommenderar ett intag av 60 till 100 gram protein per dag.
  • Många frukter och grönsaker på måltider: Detta kan hjälpa matsmältningen och ge de nödvändiga näringsämnen.
  • Inga vätskor med måltider: drink vätskor med måltider kan orsaka magsmärtor, illamående, kräkningar, och ett tillstånd som kallas dumpning syndrom hos patienter med gastric bypass.
  • Mycket vatten ska du dricka 6-8 glas vatten om dagen. Icke-kolsyrade drycker och färskvatten, koffeinfritt kaffe eller te, buljong och utspädda fruktjuicer kan ingå i din kost.
  • Tillskott av vitaminer och mineraler varje dag: dagligt tillskott som krävs kan inkludera en multivitamin/mineral, kalcium, vitamin B-12 och järntabletter.
  • Ät och drick långsamt: Det är tänkt att ta minst 20-30 minuter att äta sina unga och 30-60 minuter för en kopp vätska med 15-20 tuggar per bett måltider. En långsam mat och väl tuggas, krävs av dess hölje liten och smal exit för att undvika magproblem såsom dumpning eller kräkningar.
  • Äta små måltider: Efter operationen kommer du inte att kunna äta mer än 1-1 ½ koppar mat åt gången. Tre till sex små måltider om dagen, vid varje måltid inte mer än sex till åtta uns av storlek, rekommenderas. Du kan inkludera två eller tre nyttiga snacks protein hungrig. Du bör sluta äta innan du känner dig full.

Många obesitaskirurgi diet recept finns tillgängliga på Internet. Lite "tålamod och disciplin som krävs för att uppnå det önskade målet. Kosten är enkel och lätt, men du måste följa instruktionerna från kirurgen och nutritionist. Följ instruktionerna religiöst och förebygga komplikationer efter operationen.