Kronisk tendinit

De bindväv som ansluter muskler till ben som kallas senor. Stretching musklerna är möjligt eftersom dessa senor. Senor spelar en ...

Muskelsmärta efter träning

Ett utbildningsprogram betraktas ofta som det effektivaste sättet att upprätthålla en ideal kroppsvikt och bygga muskler. Däremot kan en övning ...

Funktioner av skelettmuskulaturen

En av de viktiga funktionerna hos en levande kropp är förmågan att röra sig. Rörelsen hjälper till att genomföra olika ...

Muskelspänningar

På tal om muskler, i förhållande till någon sport eller kraftig fysisk aktivitet, är den vanligaste händelsen en sträcka. En ...

Muskelsmärta

Jag gillar inte känslan av muskelsmärta. Vad tycker du? Och "irriterande. Varje liten åtgärd eller ofrivilligt att göra, hur man ...

Excentrisk kontraktion

Den mänskliga kroppen är utrustad med ett fibermaterial, som vi hänvisar till såsom musklerna. Musklerna hjälper kroppen i rörelse och ...

Hur att stoppa muskelspasmer

En frivillig muskelsammandragning som inte kan vara mycket smärtsamt och kan höras kontinuerligt under några sekunder, minuter eller timmar är ...

Livsmedel som bränner fett och bygga muskler

Dåliga matvanor och stillasittande livsstil är två viktiga faktorer som bidrar till övervikt eller fetma, vilket är en viktig orsak ...

Smidig muskelfunktion

Muskler indelas i glatt muskulatur, hjärt- och skelett. Denna klassificering är baserad på de strukturella och funktionella egenskaperna hos dessa ...

Träning Muskel-Up

Det första som varje kvinna lockar en man är fysiskt. Män med en skulpterad fysik män är varje flickas dröm. ...

Träning Trapeze

Trapeze ger välbyggd varje bodybuilder breda axlar ser. Detta är axlarna, som till stor del ansvarig för den mycket eftersökta ...

Muskelkramper i benen

Kramp låren är vanligt förekommande, medan du gör fysiska aktiviteter såsom träning eller lyfta tunga vikter. Det är resultatet av ...

Lårkaka kalv

Kalv muskelkramp är ett vanligt problem som uppstår i musklerna i vaden av en individ i form av kramp. Det ...

Hur kan man förhindra ansamling av mjölksyra

När musklerna i din kropp gör vissa fysiska aktiviteter såsom löpning eller lyfta tunga föremål, då de tenderar att andas ...

Den muskelbyggande rutin

Bygga muskler är nödvändig inte bara för tyngdlyftare och professionella kroppsbyggare, utan för alla människor, män och kvinnor. "Bygga muskler" ...

Keystone Muscle Strain

Trapeziusmuskeln sträcker sig från basen av halsen på baksidan och sträcker sig genom baksidan av axlarna. Dessa två muskler trekantig ...

Det snabbaste sättet att bygga muskler

Du får upp på morgonen, halvsovande, och står framför spegeln för att se om hennes bröst bredd växte över natten. ...

De frivilliga musklerna

Sammantaget får muskelsystemet av människokroppen tillverkad av tre olika muskulatur, skelettmuskel, glatt muskel och hjärtmuskel. Skelettmuskulaturen kallas frivilliga muskler, och ...

Sätt att bygga muskler

Hälsa dyrkare hyllning till gymmet för att skulptera din kropp till tempel som bygger på en grund av styrka och ...

Senor i foten

Fibrerna i den bindväv som fäster muskler till ben som kallas senor. Inflammation eller svullnad i en sena som kallas ...