Huvudvärk är en vanlig företeelse, och vi accepteras som en del av livet. En huvudvärk hormon är något som upplevs endast av kvinnor. Har en nära relation med nivån på kvinnliga könshormoner i kroppen. Dess egenskaper är mycket lika dem av en migränattack. Smärtan känns mest på ena sidan av huvudet och åtföljs ofta av illamående, kräkningar, extrem känslighet för ljus, etc. Vissa kvinnor har funnit att smärtan var värre under inflytande av höga ljud.

Vad orsakar huvudvärk hormonella?
Kvinnor i alla åldrar kan få hormonella huvudvärk. Först kan du uppleva i tonåren under sin menstruation. Fluktuationer i två kvinnliga reproduktiva hormoner, nämligen östrogen och progesteron, är den främsta orsaken bakom huvudvärken hormonella. E 'konstaterades att en plötslig minskning av östrogennivåer orsakar huvudvärk hormon. Villkoret förbättrar östrogen nivån återgår till det normala. Dessa typer av förändringar i östrogennivå som inträffar vid tidpunkten för ägglossning. Av denna anledning, kvinnor lider av huvudet värker hormon före eller under menstruationen. Östrogen nivå minskar strax efter födseln, och många mammor lider av återkommande huvudvärk postpartum hormonella. De kvinnor som närmar sig klimakteriet tenderar att ha hormonella huvudvärk oftare än andra. Detta beror, i detta skede, reproduktiva hormonnivåerna stiger och faller dramatiskt.

Naturläkemedel för huvudvärk hormonella
Vad de flesta kvinnor när de har huvudvärk, ta en tablett av acetylsalicylsyra eller ibuprofen. Det är inte tillrådligt att ta dessa mediciner utan att rådfråga en läkare. Ett säkrare alternativ är att välja några naturläkemedel för huvudvärk hormon. Detta är några förändringar i kost, livsstil och användning av ämnen av naturligt ursprung. I dessa alternativ, är några diskuteras här.



Ice behandling: Detta ger en befrielse från olidlig smärta i huvudet. Du kan gnida en isbit i 15 minuter i den smärtsamma delen av huvudet och halsen efter linda in den i en liten handduk. Annars blöt en ren trasa i isvatten, dränera överflödigt vatten och placera trasan på pannan.

Massage: Massera den mjuka delen av huvudet, nacke, rygg och axlar kan minska smärta och obehag. Flytta fingrarna med lätt tryck på dessa områden för att lindra spänningar och förbättra blodcirkulationen, och du kommer att må bättre.

Passionsblomma: Passion är en växt, som har utmärkta antiinflammatoriska egenskaper. Den har också en lugnande effekt på ångest framkallad av hormonell obalans. Förbered en örtte blöt en tesked ört i en kopp kokande vatten i 10 minuter. Drick detta te för att lindra huvudvärken.

Mattram: Denna ört är effektivt som kan användas för att förebygga migrän hormonella. Den finns i kapsel och tinktur. De flesta människor föredrar att ha kapslarna och tinktur smakar illa. Du bör ta varje dag enligt instruktionerna på behållaren.

Akupunktur: Detta är en behandling av Kina för hormonella huvudvärk. I denna behandling, sterila fina nålar in i särskilda punkter på kroppen trycket för att lindra smärta. För att få mest nytta av denna behandling, se till att konsultera en erfaren professionell. Försök inte detta hemma behandling ensam!

Förändring av matvanor: Du måste ha en hälsosam och balanserad kost med mycket frukt och grönsaker, eftersom de rena kroppen. Glöm inte att ta med bananer i kosten eftersom kalium huvudvärk åtgärder Hormonella väl. Drick 6-8 glas vatten varje dag. Undvik koffein, sockerhaltiga livsmedel, bearbetade livsmedel, alkohol, etc., eftersom de tenderar att orsaka huvudvärk hormon. Du bör ha 5-6 små måltider, efter ett regelbundet tidsintervall. Detta kommer att hålla ditt blodsocker stabilt och minska risken för en attack av huvudvärk.

Övning: Du kan minska frekvensen av huvudvärk hormonella med regelbunden motion. Detta är en av enkla botemedel för hormonell huvudvärk. Flytta kroppen, har en avslappnande effekt. Som ett resultat är spänningen av nerver och muskler i kroppen släppt. Under utbildningen har vissa kemikalier som kallas endorfiner frigörs i kroppen som fungerar som naturliga smärtstillande medel och smärtlindring.

Om mer än tre episoder av huvudvärk hormon i en månad, då är det bäst att rådgöra med din läkare. Ibland låga nivåer av magnesium i kroppen orsakar ofta smärta huvudet hormon. I så fall kan din läkare rekommendera vissa magnesium tillskott med vissa läkemedel för att lindra smärta recept. Ignorera inte dessa huvudvärk, men försök naturläkemedel ovan och om smärtan kvarstår, se en läkare omedelbart.