Citron rengöring cayennepeppar, även känd som Master Cleanse kost är en detox diet som hjälper till att eliminera gifter ur kroppen. Detta är också mycket populär som en viktminskning diet. Skapad av Stanley Burroughs 1941, har detta detox diet varit en omedelbar hit i hela världen och många försökte och uppnått positiva resultat. Människor som har följt eller följer cayennepeppar kost fanns många positiva kommentarer som säger att denna kost är det mest effektiva dieten med nästan inga biverkningar.

Master Rengör Recept

Gör denna dryck är mycket enkel och kräver inte mycket ansträngning. Detta är en enkel att producera denna metod detox dryck.



Ingredienser

  • Saften av en halv citron, 3 msk
  • Vatten, 10 oz
  • Cayennepeppar, efter smak
  • Naturlig lönnsirap, ½ tsk

Utbildning

Häll vatten i ett glas och tillsätt 3 msk citronsaft. Blanda lönnsirap och cayenne och rör kraftigt tills alla ingredienser kombineras. Detox din drink är klar för konsumtion. Drick 7-8 glas rom för synliga resultat.

Fördelar med Master Cleanse Diet

På grund av det sätt snabbt och ohälsosamt liv, människor vänder sig till skräp och förädlade livsmedel, utan att veta att dessa livsmedel brist på näring och kan skada kroppen. Som ett resultat toxiner börjar ansamlas i kroppen och blir faktorer som orsakar dålig matsmältning och andra hälsoproblem. För god hälsa är det nödvändigt att ta bort gifter från kroppen. Det är när dieten citron cayennepeppar är användbart. Det finns många fördelar under denna avgiftning diet, varav några är listade nedan.

  • Regelbunden konsumtion av citron rengöring ökar energi nivåer i kroppen och bekämpa trötthet och stress. Det förbättrar också blodcirkulationen.
  • Det ökar också graden av metabolism som orsakar bränna kalorier i en snabbare takt och håller kroppsvikten. Därför anses det som ett utmärkt botemedel för att förlora vikt för överviktiga personer.
  • Cayennepeppar är rik på antioxidanter, som hjälper till att bekämpa fria radikaler i kroppen och stärker immunförsvaret. Detta hjälper till att förhindra uppkomsten av infektioner och sjukdomar i kroppen.
  • Denna detox diet säkerställer en väl fungerande lever och aktiverar produktionen av galla, vilket hjälper till att avgifta kroppen. Det gör också utsöndringen av slem i tarmkanalen som lugnar magen och tarmarna. Det är de olika sjukdomar i mag-tarmkanalen, såsom dyspepsi, magsår, etc.
  • En annan fördel är att det skyddar hälsan hos hjärt-kärlsystemet och säkerställer en väl fungerande hjärtat. Den förhindrar också hjärtsjukdomar i schack.
  • Denna diet har också smärtstillande och antiinflammatoriska egenskaper som hjälper lindra kronisk ledvärk orsakad av artrit, tandvärk och huvudvärk, etc.
  • Cayennepeppar är vätskedrivande i naturen och hjälper till rengöring vätskor som överstiger njurarna. Det håller också koll på nivåerna av blodsocker och kontrollera symtomen på diabetes.
  • Ljus hy med skurar av att minska akne och finnar finns också några andra fördelar med att följa denna diet lemonad.

Några punkter att komma ihåg ...

Tillsammans med olika förmåner, har citron cayennepeppar diet också vissa nackdelar. Detta kan inträffa vid långvarig användning, även efter den föreskrivna följa dieten är över. Det finns vissa biverkningar som kan utlösa förödelse på kroppen systemet, om inte identifieras och behandlas tidigt. Här är några av de biverkningar denna detox diet.

  • Eftersom det inte finns någon riktig födointag, kan kroppen berövas viktiga näringsämnen och därmed orsakar ett hinder för normal drift. Detta kan leda till att personen lider av näringsbrist.
  • Kroppen berövas mat under hela dieten kan göra en person konsumerar mer mat när dieten är över. Det kan leda till övervikt, vilket motsäger syftet med citron detox diet.
  • Den aktiva beståndsdelen i denna diet är citronsaft diuretikum i naturen. Taget med laxerande te, kan orsaka diarré i början av start av dieten. Men med tidens gång och bristen på fibern i kroppen, kan sluta som svår förstoppning.
  • Andra biverkningar av att följa denna diet inkluderar huvudvärk, ihållande trötthet, muskelförlust, uttorkning, buksmärtor, yrsel, etc.

Citron cayenne ren är en effektiv metod för avgiftning (eller avgiftning) av kroppen, vilket också bidrar till viktminskning. Om du upplever några biverkningar såsom akne, lös avföring och etc lätt huvudvärk under dieten, sluta ta och kontakta läkare. Konsultera alltid en läkare innan du påbörjar någon detox diet. Var hälsosam!