Det är en mardröm (okej, pun!) När du sova lugnt och personen bredvid dig snarkning bort till ära. Den stackars mannen, blir dock inte hans fel ett objekt av hån eller roligt. Detta är resultatet av svårighet att andas under sömn. Detta problem är vuxna somna på oväntade platser och snarkning på natten, äldre män och kvinnor, arbetare på nattskiftet, folk är överviktiga, postmenopausala kvinnor, de som ger överdriven alkoholkonsumtion och att ha psykiska problem. De flesta av dessa nattliga andningsproblem är inom ramen för en sjukdom som kallas sömnapné. En låg på sömnapné och andra andningsproblem under sömnen.

Sömnapné
repetitiva ofrivilliga andningsuppehåll medan personen sover kallas sömnapné. De pauser kan vara från 10 sekunder till en minut eller mindre. Intressant och ganska överraskande, har studier visat att människor som lider av detta problem inte kan andas cirka 400 gånger på en natt! Det finns emellertid tre typer av sömnapné än vuxna. Jag är:

Symtom på sömnapné
snarkning är det viktigaste symtomet på sömnapné. Utöver detta, en person som lider av sömnapné vaknar upp med en fnysning på grund av återhämtningen av andning, som jag sa, jag somnar i situationer som inte sover och sömnig hela dagen är symptom på sömnapné.



Sömnapné och hjärta
Tro det eller ej, snarkning och sömnapné ökar risken för olika kardiovaskulära sjukdomar. Hypertoni, ischemisk hjärtsjukdom (ett tillstånd som orsakas av minskat blodflöde till hjärtmuskeln), hjärtarytmier (onormal hjärtrytm) och stroke (blodpropp i hjärnan) ingår som en följd av snarkning och apné dröm. Men en sak att notera här att endast snarkar, inte utgör ett hot om nära förestående hjärtsjukdom. I kombination med de viktigaste symptomen på sömnapné, då det kan vara associerad med hjärtproblem.

De typer av sömnapné

Obstruktiv sömnapné
I denna typ av sömnapné airways hindras en person medan han eller hon sover. Detta skapar problem andning. Det kan finnas en total obstruktion eller partiell obstruktion, på grund av avslappning av musklerna i halsen, tungan och mjuka gommen. En individ med obstruktiv sömnapné har en tendens att snarka mycket högt.

Central sömnapné
Här misslyckas hjärnan ibland att skicka signaler av andningsmusklerna av bröstet och membranet. En person som behandlar centrala apné kan inte snarkar. Men sannolikt är mer medvetna om det faktum ofta vaknar din natt, OAS att han eller hon lider personen. Detta är en vanlig företeelse hos äldre.

Sömnapné Blandat
Denna typ av sömnapné är en kombination av central sömnapné och obstruktiv sömnapné. Tekniskt sett är en period av central apné följt av en sömnapné. Öppnas sedan genom regelbunden andning. Som en kombination av båda, människor som lider av sömnapné snarkar kraftigt blandat.

Andningsproblem hos barn
Innan födseln av ett barn, är en fläkt av moderns lämplig för ditt barn. När barnet är fött, börjar ett mönster av periodisk andning, men inte utan följs av efterföljande apné. Detta följs av den normala andningen. Hos spädbarn är sömnapné som sträcker sig från 10 till 15 sekunder vanligt. I en tid när barnet växer, minskar frekvensen av apné. Det är viktigt att notera att barn blir blå och verkar vara löst, kan ha episoder av andnings otillräcklig och bör kontrolleras om de har en sömnstörning relaterat. Läs mer om sömnstörningar hos små barn.

Slutligen före behandling ger en sömntestet under loppet av behandlingen bestämdes. Vid behov kan din läkare ordinera en kontinuerligt positivt luftvägstryck - CPAP. Om symtomen är lindriga, gå ner i vikt, minska konsumtionen av alkohol innan sängen, sömntabletter och undvika rökning och sova på din sida istället för ryggen kan vara till hjälp.

Om du har denna typ av problem, bör du söka medicinsk hjälp omedelbart. Var försiktig!